L'intelligence du stress

Confiance en soi - Équilibre - Maîtrise des émotions

Auteur(s) : Jacques Fradin avec la contribution de Maarten Aalberse , Camille Lefrançois , Lorand Gaspar , Frédéric Le Moullec, Editeur(s) : Eyrolles, Collection : Mieux vivre avec les neurosciences, Nombre de pages : 280 pages, Date de parution : 05/06/2008 , EAN13 : 9782212540987

Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, ce best seller vous fournit les clés universelles pour comprendre les sources de votre stress et retrouver sérénité et confiance en soi.